《我的健身教练3》是一款融合健身与娱乐的体感运动游戏,延续系列特色,通过动态捕捉技术将玩家动作实时转化为游戏操作。本作新增更多专业课程与个性化训练计划,涵盖有氧、力量、瑜伽等多元项目,并支持多人联机竞技。游戏采用卡通化视觉风格,搭配智能反馈系统,实时纠正姿势错误,让用户在趣味互动中科学锻炼。新增“生涯模式”允许玩家虚拟经营健身房,解锁器械与服饰,提升沉浸感。适配主流体感设备,适合家庭健身或好友挑战,兼顾运动效果与游戏乐趣。