“记迟到追剧”是一种现代生活现象,指因沉迷于追看电视剧而耽误时间,导致上班、上学或赴约迟到的情况。随着流媒体平台和短视频的兴起,剧集节奏紧凑、情节引人入胜,许多人容易陷入“再看一集”的循环,难以自控。这种现象反映了当代人在娱乐与责任间的平衡难题,既体现了休闲放松的需求,也暴露了时间管理的薄弱。有人调侃其为“电子拖延症”,甚至衍生出“熬夜追剧,清晨懊悔”的调侃。尽管带来短暂快乐,但长期如此可能影响效率与健康,需适度调节。