“下章鱼”是一种流行于中国南方沿海地区的传统海鲜料理,尤以福建、广东等地常见。其做法是将鲜活章鱼快速焯烫或蒸煮,使其触须自然蜷曲成“下坠”状,故得名。章鱼肉质鲜嫩弹牙,常搭配酱油、芥末、蒜蓉等蘸料食用,突出原汁原味的海洋风味。部分地区还会加入冰镇处理,形成“冰镇下章鱼”,口感更为爽脆。这道菜注重食材新鲜度,多现杀现做,既是家常菜肴,也是夜市排档的招牌小食,展现了沿海饮食文化中对海鲜处理的独特智慧。