“早看短视频”是一种新兴的晨间习惯,指用户利用起床后的碎片时间(如通勤、早餐时)快速浏览短视频内容。这类内容通常短小精悍(15-60秒),涵盖新闻简报、健康贴士、励志语录或趣味片段,旨在高效传递信息或提供轻松娱乐。平台算法会根据用户偏好推送个性化内容,帮助快速获取新知或调整晨间状态。其优势在于时间成本低、信息密度高,契合现代人快节奏生活,但也需注意避免过度沉迷影响作息。部分用户认为它能激活大脑,而批评者则指出可能分散注意力,建议结合自身需求合理使用。