"运动助手修改器"是一款专为健身爱好者设计的实用工具,旨在通过智能优化训练计划提升锻炼效率。它支持自定义修改运动数据(如时长、卡路里消耗、动作组数等),帮助用户灵活调整目标,适配个人体能状态。内置的AI算法可基于历史记录推荐科学方案,同时兼容主流运动APP数据同步,确保记录真实性。其简洁界面与分步引导功能,让新手也能轻松制定专业级训练。注意:需合理使用修改功能,避免虚假数据影响健康追踪效果。核心价值在于平衡个性化需求与运动科学性,助力用户安全突破瓶颈。