心理咨询

心理咨询师是经过专业培训、具备心理学相关资质的职业人士，致力于通过对话和技术干预帮助来访者应对心理困扰、提升心理健康水平。他们运用倾听、共情和评估技巧，协助个体处理情绪问题（如焦虑、抑郁）、人际关系冲突或成长性议题，并制定个性化改善方案。心理咨询师遵循伦理准则，严格保密，在非医疗范畴内开展工作，与精神科医生形成互补。其服务形式包括个体咨询、团体辅导等，适用于日常生活、职场、教育等多领域，旨在促进人的自我觉察、心理调适与潜能发展。